Sudah lama saya menanam hasrat untuk mengikuti kelas yoga secara serius. Minat saya terhadap senaman ini jarang sekali pudar, walaupun kesempitan masa dan peluang. Tahun lepas, Celebrity Fitness cawangan baru di WangsaWalk dibuka. Saya ambil keputusan untuk join CF hanya kerana ingin mengikuti kelas yoganya. Lain-lain angkat berat ke..cycling ke..dancing ke ape2 jenis workout yang lain saya tak peduli. Saya cuma mahu yoga. Haha. Semangat betul.
Malangnya, walaupun sudah 5 bulan CF dibuka, saya langsung tidak menjejak kaki ke sana. Sehinggalah satu waktu, terdetik di hati saya..saya MESTI BELAJAR YOGA. 3 hari berturut-turut saya masuk kelas yoga, waaahhhh..sangat seronok.
Hari pertama , kedua.. badan terasa sangat sakit dan sengal-sengal. Haha. Itu lah akibatnya tak pernah senaman. :D Tapi kesakitan itu memberi saya kebahagiaan. Lalu, asalkan ada saja masa terluang, saya pasti akan ke CF. Melihat teman-teman se-yoga boleh melentur tubuh dengan rileks, saya betul-betul tercabar. Hehe.
Minda saya terasa sangat tenang. Terasa seperti 500 kg stress di minda saya hilang ! Hebat sungguh senaman ini. Lebih menggembirakan, sejak saya rajin bersenam ni.. saya sudah jarang-jarang alergi. Sebelum ini, hampir setiap hari saya mesti makan ubat zyrtec, tapi percaya atau tidak, saya tidak menyentuh zyrtec sehingga 7 hari ! Ia merupakan satu kelegaan bagi saya. Syukur alhamdulillah.'
lagi cerita yoga.. tunggu...
.jpg)
.jpg)
